Besoin d’un coach minceur pour retrouver la ligne ? Envie de savoir combien de calories contient chaque plat que vous ingurgitez au quotidien ? Foodvisor est peut-être l’application mobile qu’il vous faut.
Très contemporaine et dans l’air du temps, cette appli vous permet de définir en un seul cliché, le nombre de calories présentes dans votre assiette et de vous en détailler également le contenu, notamment la répartition des macro-nutriments (Protéines, Glucides, Lipides, Fibres) et les informations nutritionnelles (sodium, magnesium, vitamines, etc…).
De quoi s’agit-il ?
Créée par de jeunes diplômés de Centrale Paris, Foodvisor est une application mobile qui vous permet, grâce à une simple photographie, de définir la valeur nutritionnelle d’un plat.
Disponible sur iOS et Android, la start-up est déjà utilisée par un très grand nombre d’adeptes du coaching nutritionnel personnalisé depuis janvier 2018.
Le principe est simple : chaque fois que vous photographiez le met qui se trouve dans votre assiette, Foodvisor se met à identifier les ingrédients qui le composent pour en déduire la quantité, le nombre de calories présentes et les informations nutritionnelles.
Les algorithmes de l’application disposent à ce jour de plus d’un million de photographies annotées, lui permettant de distinguer un millier d’aliments différents. Basée essentiellement sur la couleur, cette reconnaissance induit parfois à la confusion. Mais l’application vous permet heureusement d’émettre quelques précisions sur la nature exacte de votre nourriture afin de corriger les erreurs de l’algorithme.
Mon test personnel avec Foodvisor
Personnellement, c’est une app que j’utilise au quotidien et qui a complètement révolutionné la manière dont je me nourris.
Sensibilisé depuis peu à la question de la nutrition, Foodvisor me permet de cuisiner des recettes adaptées à mes objectifs et à mon mode de vie, basé notamment sur une alimentation faible en glucides. Du coup, sans être un ayatollah des régimes minceurs, je peux modérer l’apport en glucides de mes plats, et augmenter l’apport en lipides.
Voici quelques exemples de mes plats scannés par Foodvisor :
Des fonctionnalités supplémentaires
Mieux qu’un simple coach nutritionnel personnalisé, Foodvisor se présente également comme un véritable allié pour les courses en grandes surfaces. En effet, l’application se révèle être un excellent détecteur de code-barres qui vous permet de scanner les produits vendus au supermarché.
Fini donc la perte de temps à essayer de décrypter toutes les informations affichées sur les étiquettes, Foodvisor s’en charge en quelques clics.
Un véritable coach minceur
Enfin, Foodvisor embarque également LA fonctionnalité tant recherchée qu’est le coaching minceur. Car en plus de calculer les calories que vous ingurgitez au quotidien, l’application est aussi compatible avec les différentes applications de sport. Elle vous aide à adapter votre habitude alimentaire en fonction de vos activités sportives et de vos objectifs, et vous permet de rester en pleine forme malgré votre régime.
Grâce à un compte Premium, vous accédez à différents types de régimes alimentaires (méditerranéen, végétarien, low carb, etc.), une discussion instantanée avec des diététiciens de chez Foodvisor ainsi que différentes recettes faciles à réaliser.
Si je vous conseille Foodvisor ?
Sans aucun doute, oui ! Testez-le, et sans pour autant en être « prisonnier », car il faut aussi savoir se faire plaisir, votre façon de cuisiner intégrera un aspect très ludique !
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