Vielen von uns, Unternehmern, Managern, Künstlern, Kreativen und Heimwerkern, fehlt es manchmal an Inspiration. Leerseiten-Syndrom. Die Angst vor einer kreativen Routine. Aber da ist
🌰 Samen, Verbündete Ihrer Gesundheit.
Sesam-, Leinsamen, Chia- oder Hanfsamen liefern wichtige Fettsäuren und Ballaststoffe. Integrieren Sie sie in Ihre Ernährung, um Ihren Nährstoffgehalt zu steigern.
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🥦 Kalium, wichtig für die Alkalisierung des Körpers. Finden Sie es im
✔️ Hülsenfrüchte
✔️ Mandeln
✔️ Spinat, Brokkoli, Petersilie
✔️ Anwälte
✔️ Fetter Fisch
✔️ Artischocken, Pilze
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🥩 Innereien, vergessene Nährstoffschätze.
Innereien wie Leber sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und somit eine hervorragende Quelle für Proteine und wichtige Nährstoffe.
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