Und wenn a verbundenes Objekt könnte dir helfen Gewicht verlieren schnell und völlig beruhigt? Ein digitales Objekt, das beides wäre Einfach zu verwenden, ergonomisch und effizient? Eine technologische Innovation, die, allein durch Ihre Atem, würde Sie in Ernährungsfragen beraten und Ihnen helfen, sich gesünder zu ernähren? Es ist das Versprechen von Lumen.me, das vernetzte Objekt, das Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel zu analysieren, um in Form zu bleiben.
Avant de continuer, il faut savoir que l’organisme utilise deux sources d’énergie afin de fonctionner : Fette und Zucker (Kohlenhydrate). Danke an Lumen, Sie werden wissen, ob Sie Fett oder Glukose verbrennen. C’est un outil révolutionnaire notamment dans le cadre d’une perte de poids, surtout pour celles et ceux qui sont en diète kéto ou – comme moi – en alimentation raisonnée en glucides, ou encore en jeûne intermittent.
Worum geht es ?
Lumen est un outil minceur aussi gros qu’une cigarette électronique. Surnommé « coach connecté révolutionnaire » par les bêta-testeurs, cet accessoire permet de Überwachen Sie Ihre Ernährung besser, um Gewicht zu verlieren und sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Konkret, Lumen.me erlaubt Überwachen Sie Ihren Stoffwechsel in Echtzeit Und Erfahren Sie, ob Ihr Körper Kohlenhydrate oder Fette verbrennt.
Falls Sie es noch nicht wussten: Der Körper nutzt für seine Funktion zwei Energiequellen:
- DER Kohlenhydrate, häufiger „Zucker“ genannt, was nicht bedeutet, dass es sich nur um süße Produkte handelt (Beispiel: Nudeln enthalten zum Beispiel hauptsächlich Kohlenhydrate). Es ist die Energiequelle, die der Körper bevorzugt nutzt, wenn er die Wahl hat.
- DER gespeichertes Fett (oder auch nicht), insbesondere wenn Kohlenhydrate fehlen. Dies kann beispielsweise bei längerem Training oder bei einer fettreichen und kohlenhydratarmen Diät (bekannt als Low-Carb-High-Fat-Diät oder ketogene Diät in ihrer neuesten Version) der Fall sein. In diesem Fall nutzt der Körper die von der Leber produzierten Ketone als alternativen Brennstoff.
Um Ergebnisse darüber zu erhalten, was Ihr Körper tut, Lumen analysiert das in das Gerät eingeblasene Kohlendioxid und gleicht es mit den zuvor vom Benutzer aufgezeichneten Daten sowie den von ihm gesetzten Zielen ab.
Von da an erstellt er eine Liste der Lebensmittel, die er bevorzugen sollte, und erstellt Aktivitäten, die er durchführen muss, um dieses Ziel zu erreichen.
Wie es funktioniert ?
Lumen.me verfolgt einen etwas anderen Ansatz als andere bekannte vernetzte Objekte, die bei der Ernährung helfen. Es basiert im Wesentlichen auf dem Kohlendioxidgehalt in der Luft, die der Benutzer einatmet, um seinen Stoffwechsel zu analysieren und die ideale typische Mahlzeit anzugeben.
Konkret, Wenn der Kohlendioxidgehalt in der ausgeatmeten Luft niedrig ist, verbrennt der Benutzer Fett. Ist es hingegen stark, verbraucht es seine Zuckerreserven. Die Essensvorschläge von Lumen.me basieren im Wesentlichen auf Ergebnissen, die zum Zeitpunkt T erhalten wurden.
Darüber hinaus, Lumen.me gibt eine Empfehlung für einen Tag ab. Es berücksichtigt die Gewohnheiten, den Lebensstil, die Essgewohnheiten, den Schlafzyklus und andere Parameter des Benutzers.
Die verschiedenen Funktionen von Lumen
Um Ihren Stoffwechsel einfach zu überwachen Blasen Sie mit gleichmäßiger Geschwindigkeit hinein Lumen10 Sekunden lang, damit die Sensoren den Kohlendioxidgehalt der ausgeatmeten Luft messen können. Anschließend übermittelt es die Informationen zur Analyse an die Anwendung, die auf iOS und Android verfügbar ist.
Mit Lumen, erhält der Nutzer nicht nur professionelle Empfehlungen bzgl Mahlzeit, sondern profitiert auch von einer regelmäßigen und genauen Überwachung seiner Stoffwechsel, in Echtzeit. Lumen kann sogar Ratschläge dazu geben körperliche Übungen, die einzuhaltende Diät und sogar Tipps zum Einschlafen.
Ein Ernährungsberater an Ihren Fingerspitzen
Benutzen Lumen Im Alltag bedeutet es, dass Ihnen Folgendes zur Verfügung steht: virtueller Ernährungsberater, von dem wir Ernährungs- und Trainingsratschläge erhielten, um Fett zu verbrennen und gesund zu bleiben. Mit diesem vernetzten Tool überwacht der Benutzer täglich seinen Stoffwechsel. Er sieht, wie sein Stoffwechsel durch seinen Schlaf, seine körperlichen Aktivitäten und die Nahrung, die er isst, beeinflusst wird. Lumen ermöglicht Ihnen außerdem eine personalisierte Ernährung mit individuellen Essensplänen für jeden Tag. Der Benutzer weiß genau, was er in diesem Moment essen soll.
Für sportliche Menschen, Lumen.me ermöglicht es Ihnen zu überprüfen, ob sie ausreichend sind Energie zum Trainieren. Dank der regelmäßigen Aktualisierung der Benutzerdaten kennt die Anwendung letztendlich alle Benutzergewohnheiten: Ernährung, Fitness, Schlaf, Stoffwechsel. Im Laufe der Zeit liefert es sogar einen Wert, den Lumen Flex, der den noch zu erzielenden Erfolg oder Fortschritt angibt.
Die Grenzen von Lumen
Von zahlreichen Wissenschaftlern, Gesundheitsexperten und Ernährungswissenschaftlern bestätigt, Lumen.me Allerdings ist es nicht für jeden geeignet. Einige Experten empfehlen es mehr für Sportler sowie Menschen, die viel arbeiten und individuelle Unterstützung benötigen, um gesund zu bleiben.
Dieses Objekt kann Menschen zu einer besseren Gesundheit und mehr Energie verhelfen, aber seien Sie vorsichtig, der Stoffwechsel ist (leider) nicht das einzige ausreichende Kriterium, um dies zu erreichen, sondern ein Mittel unter anderen. Für viele Ernährungsberater müssen mehrere Parameter berücksichtigt werden, um den täglichen Nahrungsverbrauch einer Person anzuzeigen. Nämlich sein Alter, sein Geschlecht, seine Größe, seine Fähigkeit, im Ruhezustand Fett oder Lipide zu verbrennen oder sogar seine Genetik und die emotionale Dimension. Es kommt also nicht nur auf den Algorithmus an.
Für diese Experten kann eine einfache Stoffwechselanalyse zwar eine Hilfe, aber keine alleinige Lösung zum Abnehmen darstellen, ohne Berücksichtigung des sozialen, beruflichen, persönlichen Umfeldes etc. Darüber hinaus müssen Sie lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen, um Ihren Hunger zu kontrollieren und Ihre tägliche Ernährung zu regulieren.
Dennoch ist es ein sehr praktisches Hilfsmittel für diejenigen, die zunächst ihre Ernährung überprüfen möchten, aber auch für Sportler oder diejenigen, die ihren Körper und ihre Wünsche sehr gut kennen und sich bereit fühlen, ein so vernetztes Objekt zu verwenden. .
Der Preis von Lumen.me
Was den Preis betrifft, Wir sind derzeit auf der offiziellen Website bei 299$ und wurden problemlos nach Frankreich geliefert. Es besteht eine 14-tägige Rückgabefrist für das Produkt und eine einjährige Garantie.
Zu diesem Preis erhalten Sie das angeschlossene Objekt selbst sowie dessen Ladeschwelle, das USB-Kabel, Zugriff auf alle Premium-Inhalte der App (Ernährungspläne, Fitnesstipps usw.) und sogar eine kleine Verpackung zur Aufbewahrung !
Für das, was es bietet, ist der Preis relativ fair, da es sich um ein innovatives Produkt handelt, das Ihnen wertvolle und spannende Informationen liefert, die Sie analysieren können, um sich selbst besser kennenzulernen.
Darüber hinaus, vous pouvez bénéficier de 10% de remise avec le code promo « ZIYAD ». Besuchen Sie die offizielle Website, um davon zu profitieren.
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2-Antworten
Guten Morgen,
Est ce que l’appli est en francais?
DANKE.
Guten Morgen !
Nicht nur auf Englisch, sondern auf jeden Fall extrem einfach zu verstehen 😉
N’hésitez pas si vous avez des questions !