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Lumen, la app para controlar tu metabolismo y adelgazar tranquilamente

Y si un objeto conectado podría ayudarte Perder peso ¿Rápidamente y con total tranquilidad? Un objeto digital que sería a la vez fácil de usar, ergonómico y eficiente? Una innovación tecnológica que, sólo a través de su aliento, ¿te aconsejaría sobre cuestiones dietéticas y te ayudaría a comer mejor? es la promesa de Lumen.me, el objeto conectado que te ayudará a analizar tu metabolismo para mantenerte en forma.

De qué se trata ?

Lúmenes Es un aparato adelgazante del tamaño de un cigarrillo electrónico. Apodado “entrenador conectado revolucionario” por los probadores beta, este accesorio le permite Controle mejor su dieta para perder peso y adoptar una dieta sana y equilibrada..

Concretamente, Lumen.me permite controla tu metabolismo en tiempo real Y saber si tu cuerpo quema carbohidratos o grasas.

Por si no lo sabías, el cuerpo utiliza dos fuentes de energía para funcionar:

  • EL carbohidratos, más comúnmente llamados "azúcares", lo que no quiere decir que sean sólo productos dulces (ejemplo: la pasta contiene principalmente carbohidratos por ejemplo). Es la fuente de energía que el organismo utiliza preferentemente, cuando tiene la posibilidad de elegir.
  • EL grasa almacenada (o no), especialmente cuando faltan carbohidratos. Este puede ser el caso, por ejemplo, durante el ejercicio prolongado, o en el caso de una dieta rica en grasas y baja en carbohidratos (conocida como dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, o dieta cetogénica en su versión más reciente). en cuyo caso el cuerpo utilizará las cetonas producidas por el hígado como combustible alternativo).

Para obtener resultados sobre lo que hace su cuerpo, Lúmenes analiza el dióxido de carbono que se inyecta en el dispositivo y lo cruza con los datos previamente registrados por el usuario, así como con los objetivos que se había marcado.

 

A partir de ahí, establece una lista de alimentos a favorecer y actividades a practicar para lograrlo.

 

Como funciona ?

Lumen.me adopta un enfoque ligeramente diferente al de otros objetos conectados conocidos que ayudan con la nutrición. Se basa esencialmente en el nivel de dióxido de carbono presente en el aire que respira el usuario, para analizar su metabolismo e indicar la comida típica ideal.

Concretamente, si el nivel de dióxido de carbono presente en el aire exhalado es bajo, el usuario está quemando grasa. Por el contrario, si está fuerte, está consumiendo su reserva de azúcar.. Las sugerencias de comida proporcionadas por Lumen.me se basan esencialmente en los resultados obtenidos en el momento T.

Por otro lado, Lumen.me emite una recomendación por un día. Tiene en cuenta los hábitos, el estilo de vida, los hábitos alimentarios, los ciclos de sueño y otros parámetros del usuario.

Las diferentes características de Lumen

Para controlar su metabolismo, simplemente soplar a un ritmo constante en Lúmenes, durante 10 segundos, para permitir que los sensores midan el nivel de dióxido de carbono en el aire exhalado. Luego transmite la información a la aplicación, disponible en iOS y Android, para su análisis.

Con Lúmenes, el usuario no sólo recibe recomendaciones profesionales sobre comida, pero también se beneficia de un seguimiento regular y preciso de su metabolismo, en tiempo real. Lúmenes incluso puede proporcionar asesoramiento sobre ejercicios físicos a realizar, la dieta a seguir y hasta consejos para conciliar el sueño.

Un nutricionista a tu alcance

Usar Lúmenes diariamente, significa tener a tu disposición una Nutricionista virtual de quien obtendríamos consejos sobre alimentación y entrenamiento, para quemar grasas y mantenernos saludables.. Con esta herramienta conectada, el usuario controla su metabolismo diariamente. Ve cómo su metabolismo se ve afectado por su sueño, sus actividades físicas y los alimentos que ingiere. Lúmenes También te permite obtener una nutrición personalizada, con planes de alimentación personalizados todos los días. El usuario sabe exactamente qué comer en ese momento.

Para gente deportista, Lumen.me le permite comprobar si tienen suficiente energía para entrenar. Gracias a la actualización periódica de los datos de los usuarios, la aplicación acaba conociendo todos sus hábitos: nutrición, fitness, sueño, metabolismo. Con el tiempo, incluso proporciona una puntuación, el Lumen Flex, que indica el éxito o el progreso que queda por lograr.

 

Los límites de Lumen

Validado por numerosos científicos, expertos en salud y nutricionistas, Lumen.me Sin embargo, no es apto para todos. Algunos expertos lo recomiendan. más para deportistas y personas que trabajan mucho y que necesitan apoyo personalizado para mantenerse en buen estado de salud.

Este objeto puede ayudar a las personas a tener mejor salud y más energía, pero cuidado, el metabolismo (lamentablemente) no es el único criterio suficiente para lograrlo, sino un medio entre otros. Para muchos dietistas, se deben considerar varios parámetros para indicar el consumo diario de alimentos de un individuo. Es decir, su edad, su sexo, su tamaño, su capacidad para quemar grasas o lípidos en reposo o incluso la genética y la dimensión emocional. Entonces no se trata solo del algoritmo.

 

Para estos expertos, un simple análisis del metabolismo puede representar una ayuda, pero no una solución única para ayudar a una persona a perder peso, sin tener en cuenta su entorno social, profesional, personal, etc. Además, también debes aprender a gestionar tus emociones para controlar tu hambre y regular tu dieta diaria.

Sin embargo, es una herramienta muy práctica para quienes desean empezar revisando su alimentación, pero también para los deportistas o quienes conocen muy bien su cuerpo y sus deseos y se sienten preparados para utilizar un objeto tan conectado.

El precio de Lumen.me

En términos de precio, Actualmente estamos en 299$ en el sitio web oficial, entregado a Francia sin ningún problema.. Hay un plazo de 14 días para devolver el producto y un año de garantía.

Por este precio tienes el propio objeto conectado, así como su umbral de carga, el cable USB, acceso a todo el contenido premium de la aplicación (planes nutricionales, consejos de fitness, etc.) e incluso un pequeño embalaje para guardarlo. !

Por lo que ofrece, el precio es relativamente justo porque es un producto innovador que le proporcionará información valiosa y interesante para analizar y conocerse mejor.

Para obtener más información sobre el producto, visite el sitio web oficial.

Sobre el mismo tema, consulta también nuestro artículo sobre Foodvisor, tu nuevo aliado adelgazante y coach nutricional personalizado

 

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