Y si un objeto conectado podría ayudarte Perder peso ¿Rápidamente y con total tranquilidad? Un objeto digital que sería a la vez fácil de usar, ergonómico y eficiente? Una innovación tecnológica que, sólo a través de su aliento, vous conseillerait sur le plan diététique et vous aiderait à mieux manger ? C’est la promesse de Lumen.me, l’objet connecté qui va vous aider à analyser votre métabolisme, afin de garder la ligne.

De qué se trata ?

Lúmenes est un gadget minceur aussi gros qu’une cigarette électronique. Surnommé « coach connecté révolutionnaire » par les bêta-testeurs, cet accessoire permet de Controle mejor su dieta para perder peso y adoptar una dieta sana y equilibrada..

Concretamente, Lumen.me permite controla tu metabolismo en tiempo real Y saber si tu cuerpo quema carbohidratos o grasas.

Si vous ne le saviez pas, l’organisme utilise deux sources d’énergie afin de fonctionner :

• EL carbohidratos, plus communément appelés “sucres”, ce qui ne signifie pas qu’il ne s’agit que de produits sucrés (exemple : les pâtes contiennent principalement des glucides par exemple). C’est la source d’énergie préférentiellement utilisée par l’organisme, lorsque celui-ci à le choix.
• EL grasa almacenada (ou pas), notamment lorsque les glucides manquent à l’appel. Ce peut être le cas lors d’un effort prolongé par exemple, ou dans le cas d’une alimentation riche en graisses et pauvre en glucides (connue sous le nom de diète low-carb high-fat, ou diète cétogène dans sa version la plus extrême, auquel cas l’organisme utilisera les cétones produites par le foie en guise de carburant alternatif).

Para obtener resultados sobre lo que hace su cuerpo, Lúmenes analyse le dioxyde de carbone soufflé dans l’appareil, et il recoupe cela avec les données préalablement enregistrées par l’utilisateur, ainsi que les objectifs qu’il s’était fixés.

A partir de ahí, establece una lista de alimentos a favorecer y actividades a practicar para lograrlo.

Como funciona ?

Lumen.me adopta un enfoque ligeramente diferente al de otros objetos conectados conocidos que ayudan con la nutrición. Se basa esencialmente en el nivel de dióxido de carbono presente en el aire que respira el usuario, para analizar su metabolismo e indicar la comida típica ideal.

Concretamente, si el nivel de dióxido de carbono presente en el aire exhalado es bajo, el usuario está quemando grasa. Por el contrario, si está fuerte, está consumiendo su reserva de azúcar.. Las sugerencias de comida proporcionadas por Lumen.me se basan esencialmente en los resultados obtenidos en el momento T.

Por otro lado, Lumen.me emite una recomendación por un día. Tiene en cuenta los hábitos, el estilo de vida, los hábitos alimentarios, los ciclos de sueño y otros parámetros del usuario.

Las diferentes características de Lumen

Para controlar su metabolismo, simplemente soplar a un ritmo constante en Lúmenes, durante 10 segundos, para permitir que los sensores midan el nivel de dióxido de carbono en el aire exhalado. Luego transmite la información a la aplicación, disponible en iOS y Android, para su análisis.

Con Lúmenes, el usuario no sólo recibe recomendaciones profesionales sobre comida, pero también se beneficia de un seguimiento regular y preciso de su metabolismo, en tiempo real. Lúmenes incluso puede proporcionar asesoramiento sobre ejercicios físicos a realizar, la dieta a seguir y hasta consejos para conciliar el sueño.

Un nutricionista a tu alcance

Usar Lúmenes diariamente, significa tener a tu disposición una Nutricionista virtual de quien obtendríamos consejos sobre alimentación y entrenamiento, para quemar grasas y mantenernos saludables.. Con esta herramienta conectada, el usuario controla su metabolismo diariamente. Ve cómo su metabolismo se ve afectado por su sueño, sus actividades físicas y los alimentos que ingiere. Lúmenes También te permite obtener una nutrición personalizada, con planes de alimentación personalizados todos los días. El usuario sabe exactamente qué comer en ese momento.

Para gente deportista, Lumen.me le permite comprobar si tienen suficiente energía para entrenar. Grâce à une mise à jour régulière des données utilisateur, l’application finit par connaître toutes ses habitudes : nutrición, fitness, sueño, metabolismo. Con el tiempo, incluso proporciona una puntuación, el Lumen Flex, que indica el éxito o el progreso que queda por lograr.

Los límites de Lumen

Validado por numerosos científicos, expertos en salud y nutricionistas, Lumen.me Sin embargo, no es apto para todos. Algunos expertos lo recomiendan. más para deportistas y personas que trabajan mucho y que necesitan apoyo personalizado para mantenerse en buen estado de salud.

Cet objet peut aider les gens à avoir une meilleure santé et une meilleure énergie, mais attention, le métabolisme n’est (hélas) pas le seul critère suffisant pour y arriver, mais un moyen parmi d’autres. Pour de nombreux diététiciens, plusieurs paramètres doivent être considérés d’indiquer la consommation alimentaire d’un individu au quotidien. A savoir son âge, son sexe, sa taille, sa capacité à brûler de la graisse ou du lipide au repos voire même la génétique et la dimension émotionnelle. Tout n’est donc pas qu’affaire d’algorithme.

Para estos expertos, un simple análisis del metabolismo puede representar una ayuda, pero no una solución única para ayudar a una persona a perder peso, sin tener en cuenta su entorno social, profesional, personal, etc. Además, también debes aprender a gestionar tus emociones para controlar tu hambre y regular tu dieta diaria.

C’est néanmoins un outil très pratique pour ceux qui voudraient commencer par revoir leur alimentation, mais aussi pour les sportifs, ou encore ceux qui connaissent très bien leur corps et leurs envies, et qui se sentent prêt à se caler sur un tel objet connecté.

El precio de Lumen.me

En términos de precio, Actualmente estamos en 299$ en el sitio web oficial, entregado a Francia sin ningún problema.. Hay un plazo de 14 días para devolver el producto y un año de garantía.

A ce prix-là, vous avez l’objet connecté en lui-même, ainsi que son seuil de chargement, le câble USB, l’accès à tout le contenu premium sur l’appli (plans nutritionnels, conseils fitness, etc), et même un petit emballage pour le ranger !

Pour ce que ça apporte, le prix est relativement correct car c’est un produit innovant et qui vous apportera des informations précieuses et passionnantes à décortiquer afin de mieux vous connaître.

Para obtener más información sobre el producto, visite el sitio web oficial.

Sobre el mismo tema, consulta también nuestro artículo sobre Foodvisor, tu nuevo aliado adelgazante y coach nutricional personalizado