Lumen，控制新陈代谢并平静减肥的应用程序

如果一个 连接对象 可以帮助你减肥快速且完全安心？一个数字对象，它既是 便于使用，符合人体工程学且高效？一项技术创新，只需通过您的呼吸，会就饮食问题向您提供建议并帮助您吃得更好吗？这是的承诺 流明网，连接的对象将帮助您分析您的新陈代谢，以保持体形。

这是关于什么的？

流明是一个和电子烟一样大的减肥小工具。该配件被 Beta 测试人员戏称为“革命性互联教练”，可让您 更好地监控你的饮食以减肥并采取健康均衡的饮食.

具体来说， 流明网 允许 实时监测您的新陈代谢 和 了解您的身体是否燃烧碳水化合物或脂肪.

如果您不知道，身体使用两种能量来源来发挥作用：

这 碳水化合物，更常见的称为“糖”，这并不意味着它们只是甜味产品（例如：面食主要含有碳水化合物）。当身体有选择时，它是身体优先使用的能量来源。
这 储存的脂肪 （或不），尤其是当碳水化合物缺失时。例如，在长时间运动期间，或者在高脂肪和低碳水化合物饮食（称为低碳水化合物高脂肪饮食，或最新版本的生酮饮食）的情况下，可能会出现这种情况。在这种情况下，身体将使用肝脏产生的酮作为替代燃料）。

为了获得您身体状况的结果，流明分析吹入设备的二氧化碳，并将其与用户之前记录的数据以及他们为自己设定的目标进行交叉引用。

从那时起，他制定了一份偏爱的食物清单和练习活动清单，以实现这一目标。

怎么运行的？

流明网 采取与其他已知的有助于营养的连接物体略有不同的方法。它本质上是基于用户呼吸的空气中的二氧化碳水平来分析他们的新陈代谢并指示理想的典型膳食。

具体来说， 如果呼出空气中的二氧化碳含量较低，则表明使用者正在燃烧脂肪。相反，如果它很强大，它就会消耗它的糖储备。提供的食物建议 流明网 基本上基于时间 T 获得的结果。

而且， 流明网 发出一天的建议。它考虑了用户的习惯、生活方式、饮食习惯、睡眠周期和其他参数。

Lumen的不同特点

要监测您的新陈代谢，只需 以稳定的速度吹入流明，持续 10 秒，让传感器测量呼出空气中的二氧化碳含量。然后，它将信息传输到 iOS 和 Android 上可用的应用程序进行分析。

和流明，用户不仅得到有关的专业建议 一顿饭，但也受益于对其进行定期和精确的监控代谢，实时。流明甚至可以提供建议 要进行的体育锻炼、要遵循的饮食习惯，甚至是入睡的技巧。

触手可及的营养师

使用流明每天，这意味着您可以使用 虚拟营养师向我们提供饮食和训练建议，以燃烧脂肪并保持健康。通过这个互联工具，用户可以每天监测自己的新陈代谢。他了解睡眠、体力活动和饮食如何影响新陈代谢。流明还可以让您获得个性化的营养，每天都有个性化的膳食计划。用户确切地知道那一刻该吃什么。

对于喜欢运动的人来说， 流明网 允许您检查他们是否有足够的 训练能量。由于定期更新用户数据，应用程序最终了解他们的所有习惯： 营养、健身、睡眠、新陈代谢。随着时间的推移，它甚至会提供一个分数，即 Lumen Flex，表明成功或仍有待取得的进展。

流明的限制

经众多科学家、健康专家和营养师验证， 流明网 然而，它并不适合所有人。有专家推荐 更适合运动员以及工作量大且需要个性化支持以保持健康的人.

这个物体可以帮助人们拥有更好的健康和更好的能量，但要小心，新陈代谢（不幸的是）并不是实现这一目标的唯一充分标准，而是其他手段之一。对于许多营养师来说，必须考虑几个参数来指示个人的日常食物消耗量。即它的年龄，它的性别，它的大小，它在休息时燃烧脂肪或脂质的能力，甚至是遗传和情感维度。所以这不仅仅是算法的问题。

对于这些专家来说，简单的代谢分析可以代表一种帮助，但不是帮助人们减肥的独特解决方案，而不考虑他们的社会、职业、个人环境等。此外，还要学会管理情绪，控制饥饿感，调节日常饮食。

尽管如此，对于那些想要从检查饮食开始的人来说，它是一个非常实用的工具，而且对于运动员，或者那些非常了解自己的身体和欲望的人，以及那些准备好使用这种连接对象的人来说也是一个非常实用的工具。