天:6 月 20, 2024

 

🥘 怎样烹饪有益健康?
1️⃣Marion Vitalizer:保留营养成分
2️⃣ 铸铁或不锈钢锅:化学不粘涂层的健康替代品
3️⃣低温烤箱
4️⃣低温:避免有毒化合物的形成

🍳对健康最好的烹饪脂肪?
1️⃣ 牛脂
2️⃣猪油
3️⃣用生牛奶制成的澄清黄油
4️⃣椰子油
5️⃣橄榄油
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🧂 矿物盐,对您的身体至关重要。
钙、镁、钾……一定要吃富含这些矿物质的食物,以保证足够的矿物质摄入,从而支持你的生命功能。
👉 在 http://blooness.com 上了解矿物盐的作用。

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