محتاج الى مدرب التخسيس للعثور على الرقم الخاص بك ؟ تريد أن تعرف كم عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كل طبق ماذا تأكل كل يوم؟ فودفيزور قد يكون تطبيق الهاتف المحمول الذي تحتاجه.

معاصرة جدًا ومتوافقة مع العصر، يتيح لك هذا التطبيق تحديد عدد السعرات الحرارية الموجودة في طبقك في لقطة واحدة وأيضًا تفاصيل المحتوى، ولا سيما توزيع العناصر الغذائية الكبيرة (البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف) والمعلومات الغذائية (الصوديوم والمغنيسيوم والفيتامينات وما إلى ذلك).

بم يتعلق الأمر ؟

تم إنشاؤها من قبل الخريجين الشباب من سنترال باريس، Foodvisor هو تطبيق على الهاتف المحمول يتيح لك، من خلال صورة بسيطة، تحديد القيمة الغذائية للطبق.

وهو متاح على نظامي التشغيل iOS وAndroid، وقد تم استخدامه بالفعل من قبل عدد كبير من محبي التدريب الغذائي الشخصي منذ يناير 2018.

المبدأ بسيط : في كل مرة تقوم فيها بتصوير الطبق على طبقك، يبدأ Foodvisor في التعرف على المكونات التي يتكون منها الطبق لاستنتاج الكمية وعدد السعرات الحرارية الموجودة والمعلومات الغذائية.

تحتوي خوارزميات التطبيق حاليًا على أكثر من مليون صورة توضيحية، مما يسمح له بالتمييز بين آلاف الأطعمة المختلفة. يعتمد هذا التعرف أساسًا على اللون، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الارتباك. لكن لحسن الحظ يتيح لك التطبيق تقديم بعض التفاصيل حول طبيعة طعامك بالضبط من أجل تصحيح أخطاء الخوارزمية.

اختباري الشخصي مع Foodvisor

شخصيًا، إنه تطبيق أستخدمه كل يوم وقد أحدث ثورة كاملة في طريقة تناولي للطعام.

بعد أن أدركت مؤخرًا مسألة التغذية، يسمح لي Foodvisor بطهي وصفات تتلاءم مع أهدافي وأسلوب حياتي، استنادًا بشكل خاص إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. لذلك، من دون أن أكون آية الله في حميات التخسيس، يمكنني التخفيف من تناول الكربوهيدرات في أطباقي، وزيادة تناول الدهون.

فيما يلي بعض الأمثلة على أطباقي التي تم فحصها بواسطة Foodvisor:

ميزات إضافية

أفضل من مجرد مدرب تغذية شخصي بسيط، يقدم Foodvisor نفسه أيضًا كحليف حقيقي للتسوق في محلات السوبر ماركت. في الواقع، تبين أن التطبيق ممتاز كاشف الباركود الذي يسمح لك بمسح المنتجات المباعة في السوبر ماركت.

لا مزيد من إضاعة الوقت في محاولة فك جميع المعلومات المعروضة على الملصقات، فبرنامج Foodvisor يقوم بذلك ببضع نقرات فقط.

مدرب التخسيس الحقيقي

أخيرًا، يتضمن Foodvisor أيضًا وظيفة التدريب على التخسيس المرغوبة كثيرًا. لأنه بالإضافة إلى حساب السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم، فإن التطبيق متوافق أيضًا مع التطبيقات الرياضية المختلفة. يساعدك على تكييف عاداتك الغذائية وفقًا لأنشطتك الرياضية وأهدافك، ويسمح لك بالبقاء في حالة جيدة بغض النظر عن نظامك الغذائي.

بفضل حساب Premium، يمكنك الوصول إلى أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية (البحر الأبيض المتوسط، النباتية، منخفضة الكربوهيدرات، وما إلى ذلك)، ومناقشة فورية مع أخصائيي التغذية من Foodvisor بالإضافة إلى وصفات مختلفة سهلة الصنع.

هل يجب أن أوصي ببرنامج Foodvisor؟

بلا شك نعم! اختبرها، ودون أن تكون "سجينًا" لها، لأنه عليك أيضًا أن تعرف كيف تستمتع، فإن طريقتك في الطهي ستتضمن جانبًا مرحًا للغاية!