🌍 La dieta mediterránea, un modelo atemporal.
Verduras, aceite de oliva, pescado, carnes correctamente criadas, huevos de calidad, legumbres y oleaginosas. El secreto para una longevidad sana y deliciosa.
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🥚 Los huevos de gallinas camperas son bombas nutricionales.
Ricas en proteínas y micronutrientes, son uno de los alimentos más saludables. #Sealt #Keto
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🍗 ¿Carne blanca o roja?
La carne roja es más rica en hierro y más nutritiva, pero la carne blanca suele ser más magra. Cada uno tiene sus propias necesidades, pero siempre priorice la calidad.
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