Nouveau short sur Blooness 👉 Relancer la libido, en vrac -> Soleil, vitamine D, diète céto-méditerranéenne, protéines, livres, badinage, marche, HIIT, et pas de régime hypocalorique.
https://buff.ly/445PWvc
Nouveau short sur Blooness 👉 Améliorer son sommeil -> s’exposer à la lumière le matin, limiter les lunettes de soleil, mouiller la chemise au sport, boire du déca, manger maximum 3h avant de dormir, faire une marche digestive et prendre de la mélaton
https://buff.ly/440weAJ
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