🌰البذور حلفاء صحتك.
تُوفر بذور السمسم أو الكتان أو الشيا أو القنب الأحماض الدهنية الأساسية والألياف. قم بدمجها في نظامك الغذائي للحصول على دفعة غذائية.
👉 اكتشف أفضل البذور لصحتك على http://blooness.com.

🥦البوتاسيوم ضروري لقلوية الجسم. ابحث عنه في
✔️ البقوليات
✔️ اللوز
✔️ السبانخ والبروكلي والبقدونس
✔️ المحامون
✔️ الأسماك الزيتية
✔️ الخرشوف والفطر
يمكن العثور على الدليل الشامل لـ #Potassium في #keto على https://buff.ly/4aAbFhX

🥩 الأحشاء، كنوز غذائية منسية.
تعتبر اللحوم العضوية مثل الكبد غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي مصادر ممتازة للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية.
👉 يمكنك العثور على الدليل الكامل للنظام الغذائي المثالي على http://blooness.com.